戴眼鏡的五大好處，你應(yīng)該知道

戴眼鏡的好處

近視眼因為遠(yuǎn)方的光線不能在視網(wǎng)膜上聚焦，造成視遠(yuǎn)物不清楚，而配戴了近視鏡后，就可以獲得清晰的物像，從而使視力得以矯正。

近視而不戴鏡，必然導(dǎo)致眼鏡極易疲勞，其結(jié)果只能是促使度數(shù)日益加深。正常戴鏡后，視疲勞現(xiàn)象就會大大減少。

近視眼視近時，眼的調(diào)節(jié)作用減弱，時間一長眼外直肌作用超過內(nèi)直肌，就會引起眼位外斜。當(dāng)然，近視伴外斜，仍可通過近視鏡矯正。

青少年由于眼球仍處于發(fā)育期，調(diào)節(jié)性近視極易發(fā)展為軸性近視。特別是高度近視眼，眼球前后徑顯著延長，外表即表現(xiàn)為眼球突出，如果近視一開始就正常戴鏡矯正，這種情況就會有所減輕，甚至可以不發(fā)生。

近視而沒有及時戴鏡，往往造成屈光不正性弱視，只要配戴合適眼鏡，經(jīng)過較長時間治療，視力大多會逐漸提高。

戴近視眼鏡有什么誤區(qū)

首先要明確近視有真性近視和假性近視之分，真性近視是難恢復(fù)的。假性近視有可能恢復(fù)，但是恢復(fù)程度要看假性近視在近視中的比例，比如有100度近視的人，其中可能只有50度是假性的，戴眼鏡也很難恢復(fù)。只有100%的假性近視才有可能恢復(fù)。

從近視的角度來看，合理地看電視并不會增加近視，相反可能還有減輕假性近視發(fā)展的作用。不過，看電視姿勢亞正確，首先要距離電視較遠(yuǎn)，最好是電視屏幕對角線的5到6倍，如果趴在電視跟前，則起不到作用。其次是時間，最好是每學(xué)習(xí)看書一小時后看5到10分鐘的電視，同時記著把眼鏡摘下來。

很多人認(rèn)為，度數(shù)低的人如果不是職業(yè)司機(jī)或特別需要清晰視力的工作，不一定要配眼鏡，常戴眼鏡反而有可能增加近視的度數(shù)。驗光一般都是以5米為距離來檢查是不是看得清楚，可在我們的生活中很少有人隔著5米遠(yuǎn)看東西，也就是說眼鏡是用來看遠(yuǎn)的。但現(xiàn)實是絕大多數(shù)青少年在學(xué)習(xí)中很少會把眼鏡摘下來，所以造成多數(shù)人是戴著看遠(yuǎn)的眼鏡看近，反而增加睫狀肌痙攣，加重近視。

對待近視絕不是佩戴了眼鏡就萬事大吉了。預(yù)防近視加深的方法可以總結(jié)成有點拗口的話：“注意近距離用眼的距離”和“減少連續(xù)近距離用眼的時間”。“注意近距離用眼的距離”說的是眼睛和書本、桌面的距離不能低于33厘米。“減少連續(xù)近距離用眼的時間”表示看書持續(xù)的時間不要超過1個小時，間歇時需要把眼鏡摘了，向遠(yuǎn)方看看，避免過度用眼，以免增加近視的程度。

一副眼鏡配得合不合適可用幾個標(biāo)準(zhǔn)來衡量：光度的誤差不要大于25度，瞳距誤差不能大于3毫米，瞳高的誤差則不能大于2毫米，如果戴上有疲倦、眩暈的感覺而且長時間不消失，這副眼鏡恐怕就不適合你。