如今，戴眼鏡的人越來越多。但是大部分人都不清楚眼鏡該怎么戴，什么時候戴。很多家長反映自己的孩子只有上課的時候戴眼鏡，眼鏡究竟應該怎么戴？一起看看專家怎么說。

眼鏡究竟應該怎樣戴才正確呢？

專家表示，中度以上近視的應該長期戴著眼鏡矯正，防止度數加深，但中度以下近視可根據需要選擇戴還是不戴。關于戴眼鏡的問題，有的人堅持認為眼鏡戴久了眼睛出現變形極度影響美感，而有的人則堅持眼鏡一會兒摘一會兒戴會讓近視度數加深，那么到底是一直戴著眼鏡好，還是需要的時候再戴比較好呢？

中度以上近視最好一直戴眼鏡

中度以上近視建議一直戴著眼鏡，這樣比較便于生活，不會出現一些因看不清而造成的問題，同時也能避免視疲勞而造成近視度數的急劇加深。那么，多少度的近視稱為中度近視呢？所謂中度以上近視是指300度以上的近視，如果近視在300度以上，建議最好能一直戴著眼鏡。

很多人都說：“長時間戴著眼鏡，會導致眼眶內凹，眼球突出，顯得非常難看。”專家表示，其實長期戴著有框眼鏡是不會導致眼珠凸出的，換個角度說，眼球凸出其實并不是因為長期戴有框眼鏡所致，而是高度近視的原因。

中度以下近視是否要常戴眼鏡？

隨著視光學的發展，有了更科學的驗光配鏡檢查手段。現在戴不戴眼鏡不是根據度數來決定了，而是要通過雙眼視功能檢查數據，來決定是否看近看遠都要戴眼鏡。如果通過雙眼視功能檢查，查出眼睛的調節出了問題，那么看近看遠都需要戴上眼鏡，尤其對于孩子，這樣才能有效預防近視的加深。

特別提醒，不能因為自己近視度數不高就掉以輕心，要知道，不養成良好的用眼習慣，常常對著書本電腦幾個小時，不放松眼睛，也不注意眼睛的清潔和保護，近視度數也會加深。因此我們一定要注意保護自己的眼睛！

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